Percorsi Bruni Performance Lab
Percorsi individuali, Small group, coaching endurance e recupero, costruiti sui tuoi obiettivi reali e monitorati nel tempo.
Ogni percorso nasce da una valutazione iniziale e viene adattato nel tempo in base ai progressi, alla disponibilità e agli obiettivi della persona.
Percorso Individuale
Allenamento personalizzato 1:1 per postura, forza funzionale, corsa, mobilità e recupero
Small Group
Gruppi a numero limitato ( massimo 6 persone ), organizzati per livello e obiettivi, con attenzione tecnica e correzioni individuali.
Coaching endurance
Programmazione personalizzata per corsa, triathlon e nuoto con feedback e monitoraggio continuo.
Recupero e rigenerazione
Pressoterapia, massaggio sportivo, stretching guidato e strategie di recupero per migliorare benessere, performance e continuità.
Quale percorso è adatto a te?
Che tu voglia toranre in forma, migliorare la salute, preparare una gara o aumentare la performance, il primo passo è capire da dove partire. La valutazione iniziale ci permette di definire il percorso più adatto a te.